Stress, Workload, Grenzen: Gesund bleiben beim Berufseinstieg

Der Berufseinstieg in einer Großkanzlei ist spannend – aber auch anspruchsvoll. Neue Aufgaben, eine hohe Arbeitsbelastung und der Wunsch, von Anfang an zu überzeugen, können schnell zur Herausforderung werden. Doch wie gelingt es, mit Zeitdruck und Stress umzugehen, ohne dabei die eigene Gesundheit aus dem Blick zu verlieren?

Genau darum geht es in der dritten Folge unserer Miniserie „RECHT persönlich: Stark starten“.

Juristencoachin und Beraterin Carmen Schön spricht gemeinsam mit Moritz darüber, warum Perfektionismus gerade zu Beginn der Karriere oft eher bremst als hilft. Statt allem gerecht werden zu wollen, lohnt es sich, die eigenen Erwartungen zu reflektieren und bewusst auf die eigenen Ressourcen zu achten. Oder, wie Carmen sagt: „Das funktioniert bei der Menge an Input in der Regel nicht.“

Im Mittelpunkt der Folge stehen Fragen wie:

- Was brauche ich, um langfristig leistungsfähig zu bleiben?
- Wie schaffe ich Raum für Erholung?
- Und wie erkenne und kommuniziere ich meine eigenen Grenzen?

Eine Folge für alle, die nicht nur erfolgreich in den Beruf starten, sondern dabei auch langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben möchten.

Weitere Informationen zu Carmen Schön:
⁠⁠https://carmenschoen.de/⁠